+382 (0) 68 56 28 56    +7 499 322 34 63

5.0/5 rating 1 vote
19
июля
2017

Почистить печень и убрать жир в животе.

Иногда печени нужен перерыв. Как почистить печень и убрать жир в животе?

Почистить печень натуральными продуктами и убрать жир в животе

У печени немаловажная функция: она гарантирует удаление токсинов и очищение организма, поэтому время от времени необходимо чистить печень и как следствие убирается жир в животе. Таким образом, она играет важную роль с точки зрения обмена веществ, а также оказывают влияние на вес тела и непопулярные жировые отложения.

Обремененная алкоголем, никотином, медикаментами или пищей с высоким содержанием жиров печень, требует незамедлительного очищения, откликается заметной усталостью и плохой концентрацией. Кроме того, появляются избыточные килограммы, особенно они «любят» область живота. Таким образом, стоит подумать о своем рационе, с помощью которого можно помочь почистить печень и одновременно убрать жир в животе.


Какие продукты нужно включить в меню для достижения этих целей?

  • Авокадо

Это настоящий чистильщик печени. С одной стороны, фрукт содержит много здоровых питательных веществ и жиров. С другой стороны, он помогает организму формировать глутатион – мощный антиоксидант, который освобождает печень от токсинов, а также ускоряет обмен веществ.

  • Огурцы

Огуречный сок – прекрасный напиток для очищения печени и избавления от жира. Овощной огуречный сок глубоко очищает организм, сохраняет влагу в нем и, следовательно, поддерживает упругость тканей.

  • Зеленый чай

При успешном очищении не избежать этого напитка. Традиционный зеленый чай обладает высоким антиоксидантным действием и связывает свободные радикалы. Таким образом, он помогает очищению печени и сжиганию жира в брюшной полости.

  • Оливковое масло

Хотя сливочное масло имеет прекрасный вкус – растительному оливковому маслу надо отдавать большее предпочтение, если есть желание сделать что-то полезное для печени и потерять жир на животе. Здоровые ингредиенты помогают детоксикации организма и приводят его в равновесие.

  • Помидоры

Это настоящие чудо-овощи, когда речь идет о детоксикации печени. Убедитесь, что они свежие. Помидоры содержат очень много ценных питательных веществ, полезных для работы печени и в борьбе с жиром.

  • Куркума

Золотисто-желтая куркума имеет не только великолепный цвет, она еще и невероятно полезна для организма. Чай с куркумой – идеальный напиток, если поставлена цель облегчить работу печени и очистить ее. Питье такого чая в течение недели поможет ускорить метаболические процессы в организме.

Эти продукты помогут стать бодрее и собраннее, а также получать удовольствие при взгляде в зеркало, что немаловажно в преддверии наступающего лета.

Оставить отзыв

Пожалуйста, войдите, чтобы отправить отзыв.

Сертификат сельского хозяйства Черногории

Сертификат сельского хозяйства Черногории

Сертификат качества HACCP

HACCP

certified quality system